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SUMMARY:Atelier de Yoga à Figeac – Perfectionnement des positions de bases
DESCRIPTION:Atelier de Yoga – Perfectionnement des positions de bases\nHatha Yoga Traditionnel\n\nPendant ce stage de plus de 2 heures et demi, nous pratiquerons, examinerons et percerons les secrets des positions de base du Yoga.\nCe stage s’adresse aux étudiants qui veulent aller plus loin dans la pratique du Yoga, aux professeurs qui veulent s’assurer du bon alignement et de la façon d’ajuster les postures de leurs élèves et aux amateurs qui veulent pousser la compréhension du Yoga.\nNous étudierons les significations des poses, leurs symbolismes, leur utilité et leur bénéfice dans le corps mais aussi leurs noms en Sanskrit, la façon de séquencer l’entrée dans la pose et la façon d’en sortirLe stage commencera par une technique de méditation sur le ressenti aux sensations et à la pleine conscience.\n\nPuis une discussion sur le Yoga et des exercices et une transmission pour travailler en douceur à la maison ou lors de vos cours/séances de Yoga.\nUn exercice qui permettra la bonne circulation énergétique entre le Corps et l’Esprit.\nEt nous aimerions aussi travailler sur un Mantra et un Mudra associés à la pratique du Yoga.\n\nInformations générales :\n– Age : 8 à 88 ans.\n– Tarif : entre 15 et 25 euros, selon vos finances.\n– Matériel : un plaid pour la fin de la séance, les tapis sont fournis\n– Nombre de place limité à 9\n– Contact et réservation auprès de Julien : 06.03.31.08.06\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Atelier de Yoga &#8211; Perfectionnement des positions de bases<br />
</strong></span><em>Hatha Yoga Traditionnel<br />
</em></p>
<p>Pendant ce stage de plus de 2 heures et demi, nous pratiquerons, examinerons et percerons les secrets des positions de base du Yoga.</p>
<p>Ce stage s&rsquo;adresse aux <strong>étudiants</strong> qui veulent aller plus loin dans la pratique du Yoga, aux <strong>professeurs</strong> qui veulent s&rsquo;assurer du bon alignement et de la façon d&rsquo;ajuster les postures de leurs élèves et aux <strong>amateurs</strong> qui veulent pousser la compréhension du Yoga.</p>
<p>Nous étudierons les significations des poses, leurs symbolismes, leur utilité et leur bénéfice dans le corps mais aussi leurs noms en Sanskrit, la façon de séquencer l&rsquo;entrée dans la pose et la façon d&rsquo;en sortirLe stage commencera par une technique de <strong>méditation</strong> sur le ressenti aux sensations et à la pleine conscience.</p>
<ul>
<li>Puis une <strong>discussion</strong> sur le Yoga et des <strong>exercices</strong> et une <strong>transmission</strong> pour travailler en douceur à la maison ou lors de vos cours/séances de Yoga.</li>
<li>Un exercice qui permettra la bonne circulation énergétique entre le Corps et l&rsquo;Esprit.</li>
<li><em>Et nous aimerions aussi travailler sur un Mantra et un Mudra associés à la pratique du Yoga.</em></li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;">Informations générales :</span><br />
&#8211; Age : 8 à 88 ans.<br />
&#8211; Tarif : entre 15 et 25 euros, selon vos finances.<br />
&#8211; Matériel : un plaid pour la fin de la séance, les tapis sont fournis<br />
&#8211; Nombre de place limité à 9<br />
&#8211; Contact et réservation auprès de Julien : 06.03.31.08.06</p>

URL:https://shine-asso.org/events/stage-de-yoga-la-detox-261-500-881-877-306-158-494/
ORGANIZER;CN=Shine:MAILTO:shine-asso46@gmail.com
CATEGORIES:Yoga
LOCATION:12, rue de la Gare 46100 FIGEAC
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