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SUMMARY:Atelier de Yoga à Figeac – 14 Asanas (3/4)
DESCRIPTION:Atelier de Yoga – 14 Asanas\n3ème partie sur 4 des 60 asanas de base\n\nCe stage de quasi 3 heures vous emmènera sur la découverte de 14 Asanas ou Postures de Yoga mises en relation avec les 7 principaux centres énergétiques de votre corps.\nUn rapide tour sur le Yoga, le corps holistique, la pratique et les enseignements.\nPuis le vif du sujet en pratiquant, alignant et en entrant en pleine conscience lors de ces 14 positions afin de ressentir la vibration et l’émanation du corps émotionnel/énergétique.\n\nLe stage commencera par une technique de méditation sur le ressenti aux sensations et à la pleine conscience.\nPuis une discussion sur les chakras et des exercices et une transmission pour travailler en douceur à la maison ou lors de vos cours/séances de Yoga.\nUn exercice de Pranayama qui permettra la bonne circulation énergétique entre le Corps et l’Esprit.\nEt pour finir, nous aimerions travailler sur un Mantra et un Mudra associés à la pratique du Yoga.\n\nInformations générales :\n– Age : 8 à 88 ans.\n– Tarif : entre 15 et 30 euros, selon vos finances.\n– Matériel : un plaid pour la fin de la séance, les tapis sont fournis\n– Nombre de place limité à 12\n– Contact et réservation auprès de Julien : 06.03.31.08.06\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Atelier de Yoga &#8211; 14 Asanas<br />
</strong></span><em>3ème partie sur 4 des 60 asanas de base<br />
</em></p>
<p>Ce stage de quasi 3 heures vous emmènera sur la découverte de 14 Asanas ou Postures de Yoga mises en relation avec les 7 principaux centres énergétiques de votre corps.</p>
<p>Un rapide tour sur le Yoga, le corps holistique, la pratique et les enseignements.<br />
Puis le vif du sujet en pratiquant, alignant et en entrant en pleine conscience lors de ces 14 positions afin de ressentir la vibration et l&rsquo;émanation du corps émotionnel/énergétique.</p>
<ul>
<li>Le stage commencera par une technique de <strong>méditation</strong> sur le ressenti aux sensations et à la pleine conscience.</li>
<li>Puis une <strong>discussion</strong> sur les chakras et des <strong>exercices</strong> et une <strong>transmission</strong> pour travailler en douceur à la maison ou lors de vos cours/séances de Yoga.</li>
<li>Un exercice de Pranayama qui permettra la bonne circulation énergétique entre le Corps et l&rsquo;Esprit.</li>
<li><em>Et pour finir, nous aimerions travailler sur un Mantra et un Mudra associés à la pratique du Yoga.</em></li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">Informations générales :</span><br />
&#8211; Age : 8 à 88 ans.<br />
&#8211; Tarif : entre 15 et 30 euros, selon vos finances.<br />
&#8211; Matériel : un plaid pour la fin de la séance, les tapis sont fournis<br />
&#8211; Nombre de place limité à 12<br />
&#8211; Contact et réservation auprès de Julien : 06.03.31.08.06</p>

URL:https://shine-asso.org/events/stage-de-yoga-la-detox-261-500-881-877-306-487/
ORGANIZER;CN=Shine:MAILTO:shine-asso46@gmail.com
CATEGORIES:Yoga
LOCATION:12, rue de la Gare 46100 FIGEAC
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