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"Pour que la brûlure cesse, il faut retirer la main du feu"
Proverbe du Laos
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Joyeux été à toutes et tous !
Qu'il soit lumineux, époustouflant et renversant !
A lire dans cette Newsletter :
- Le planning de cet été
- Le Festival du Yoga du 18 juin
- L'assemblée Générale et la fête de l'été de SHINE
Pour le fonctionnement de l'école, un petit rappel :
Entrée : Chaussures, parapluie, manteau...
Sas et Vestiaire : Sacs, téléphone, clés...
Porte de la salle de Yoga : "Tapis, coussins, couverture" PERSO
Ces espaces vous sont dédiés, utilisez-les !
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Petit rappel de ce qu'il s'est passé à SHINE pour prévoir l'année à venir :
* Septembre : la Conscience du Corps
- Les Bases du Yoga
* Octobre : la Conscience de la Respiration
- La Réparation du Dos
* Novembre : la Conscience de la Position
- Le Renforcement Musculaire
* Décembre : la Conscience du Mouvement Énergétique
- le Yoga
* Janvier à Avril: Le Yoga Élémental
(Terre, Eau, Feu, Air, Espace)
* Mai : Yoga à la Carte
* Juin à Août : Travail en Profondeur du Yoga
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Lancez-vous !
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Vous avez des expériences à tenter ?
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Des envies d'animer des ateliers ?
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De donner une conférence ?
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Déjà plusieurs de nos merveilleux adhérents se sont lancés.
Cet espace est aussi le votre.
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Regardez sur le tableau en dessous, il y a pas mal d'espace de libre !
Et nous restons à prix libre, même pour la location de la salle !
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Planning de l'été
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Yoga Doux : Pour commencer la semaine en douceur, réveil musculaire, adapté à tout le monde mais recommandé pour les séniors et les personnes vulnérables.
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Yoga Prénatal : Réservé aux femmes et hommes enceint.e.s.
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Séance de Yoga : Yoga de 60 minutes pour sentir circuler l'énergie dans le corps.
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Cours de Yoga : Pour recevoir un enseignement et compléter ses connaissances sur le Yoga.
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Yin Yoga : Une fois par semaine, venez recharger vos batteries et vous étirer longuement et profondément.
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Pilates : Travail des muscles profonds, tout en y intégrant des étirements, basé sur la respiration et le travail du centre. Renforcement musculaire douceur et fluidité.
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Danse Expression Libre : Lâchez-vous mieux qu'en boite de nuit et faîtes vibrer votre corps sur des musiques sélectionnées pour faire circuler l'énergie !
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Atelier Yoga : Prenez connaissance des thématiques et rejoignez nos groupes !
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Méditation : De la méditation guidée ou pas. Rejoignez le groupe des méditants de SHINE.
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Fête du Yoga
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- L'assemblée Générale et la fête de l'été de SHINE
L'assemblée Générale de l'Association SHINE et sa fête de fin d'année scolaire aura lieu le samedi 24 juin à 11h dans les locaux de l'association (12, rue de la Gare 46100 FIGEAC)
Tous les adhérents de l'année en cours (Septembre 22 à Septembre 23) sont conviés.
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A 10h10 : une Méditation de l'été
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A 11h11 : L'AG prendra la forme d'une réunion plénière où l'ordre du jour sera :
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Compte Rendu de l'année écoulée
Bilan Financier
Question-Réponse
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A 12h12 : Repas partagé dans les locaux de l'association ou direction le Parc du Surgié en fonction de la météo et du nombre d'adhérent présent.
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(Ce mail a valeur officiel d'invitation à l'AG de l'association auprès des adhérents)
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Merci pour tout, les Amours !
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