Mercredi 30 Mars 2022
2021 07 15 - Logo Shine
"Si Macr*n passe,
Shine trépasse..."
Prophétie Française

Le Printemps arrive les amis !
Boostons notre immunité comme jamais !

2022 01 - Plannings Hebdomadaire SHINE

Conférence / Atelier du week-end
pour le mois d'Avril :

(sur inscription)
  • 31 mars à 10h - 20€ - Atelier Couches Lavables
  • Jeudi 14 : Bébé Yoga
  • Samedi 16 : Atelier Yoga et Voix
  • Jeudi 28 : Bébé Yoga
  • Samedi 30 : Atelier Yoga et Séquences
  • Dimanche 1er mai : Mandalas Tissés

Et toujours en soirée :

  • Lundi : Yoga style Yang (Air et Espace)
  • Mardi : Tai Ji Quan style Yang deux mardis par mois à 20h
  • Mercredi : Le RÉveil musical à 20h
  • Jeudi : Yoga style Yin (Air et Espace)
  • Nous cherchons toujours à constituer un groupe :
    • Yoga Sénior : Quatre personnes sont intéressées. Il nous en faudrait deux de plus. Le créneau n'est pas encore défini : alors à vos aïeux ! Demandez aux séniors autour de vous si cela peut les brancher ^^
    • Et nous réfléchissons à ouvrir un groupe enfants/adolescents/parents
      Est-ce que certains d'entre vous seraient intéressés ?

  • Vous avez des expériences à tenter ? Des envies d'animer des ateliers ? de donner une conférence ?
    Ou vous connaissez quelqu'un qui cherche un lieu pour le faire ?

    Déjà plusieurs de nos adhérents se sont lancées !

    Faîtes circuler l'info ! SHINE a encore de la place pour plein d'activités liées au mieux-être, au développement personnel et à la spiritualité. Sous les conditions que vous connaissez !
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Baby Yoga
STAGE DECOUVERTE SHINE-page-001
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BAIN SONORE TIIBETAIN - Mars

YOGA

  • Deux dimanches à retenir pour Avril :
    (Place prioritaire pour les étudiants réguliers du Yoga à SHINE)
    • Le 16 à 10h30 : Voix et Yoga
      Explications de la fonction d'un Mantra.
      Transmission d'un Mantra.
      Utilisation des Mantras dans le Yoga
    • Le 30 à 15h : Comprendre le processus énergétique de la séquence pour s'installer dans une Asana.
Le tarif est toujours compris entre 15 et 25 euros. Et nous en profitons pour vous remercier pour votre générosité à chaque fois !

Le groupe est limité, alors pensez à réserver par SMS auprès de Julien au 06.03.31.08.06
Vous avez un bébé, vous connaissez des gens avec des bébés, cet atelier de 2h est fait pour les bébés et les parents !
20€ pour échanger autour des bienfaits du Yoga pour bébé et le parent, des exercices pour aider au développement de la motricité chez le tout petit, des postures autour du jeu entre l’enfant et le parent, des positions pour tonifier les lombaires, le périnée et les jambes des parents.
Contact Marie 06.21.14.47.40

ART THERAPIE

Venez découvrir la pratique du Mandala Tissé, inspiré de l’Ojo de Dios (Œil de Dieu) fabriqué par une communauté mexicaine appelée Huichol. Cette réalisation artistique, artisanale et spirituelle vous permettra d’exprimer votre créativité tout en favorisant la concentration et l’ancrage.

Durant ce stage de 2h30-3h, vous découvrirez l’histoire de l’Ojo de Dios traditionnel, d’où il vient, pourquoi et comment on le fait ainsi que son rôle. Ensuite vous apprendrez à fabriquer votre propre Mandala Tissé à quatre points, 28 cm de diamètre, à l’aide des techniques de base. Enfin, nous prendrons un temps pour échanger les impressions de chacun.
  • Dimanche 24 avril à 18h00 - Sonothérapie Tibétaine et Bain Sonore
    Prix libre - sur réservation au 06.21.14.47.40

    Un voyage musical intérieur.
    Une découverte de l’art des bols tibétains.
    Un moment de lâcher-prise et de détente.



TARIF DES PRATIQUES HOLISTIQUES

Bilan Holistique

- 3 séances sur un mois (40€ la première séance puis 20€ les suivantes)
Pour déterminer votre type holistique et mettre en place des outils d'amélioration de vos troubles.

Yoga Thérapie

- Débutant (40€ la première séance puis 20€ les suivantes)
2 rendez-vous pour mettre au point une séquence de Yoga adaptée à vos troubles
- Avancé (40€ la première séance puis 20€ les suivantes)
Suivi mensuel de l'amélioration de vos troubles

Massage Bien-être

Basé sur les techniques de massage Hindou, Thaïlandais, Balinais et Californien
- Détente du dos-épaule-cou (60min – 40€)
- Ayurvédique aux huiles (60min – 40€)
- Corps + Tête-Mains-Pieds (60min 40€) (90min – 60€)

Réflexologie

Technique de l'Ecole Traditionnelle de Chiang-Mai – Thaïlande
- Pieds (60min – 40€)
- Tête (30min – 20€)
- Mains (30min – 20€)
- Tête-Mains-Pieds (120min – 80€)

Massage énergétique

Toutes les séances commencent par un bilan énergétique à l'aide de la radiesthésie
- Accupression / Marma Thérapie (60min – 40€)
- Magnétisme (60min – 40€)
- Reiki (60min – 40€)
- Quantum Touch (60min – 40€)
- Harmonisation Corps Energétique/Chakras (60min – 40€)

Massage Sonore

Techniques apprises à Katmandou à la Sound for Peace School de Maitre Ayu Ng
Bien-être et relaxation (30min – 20€)
Sonothérapie Tibétaine (60min – 40€)
Massage aux bols tibétains (60min – 40€)

Aromathérapie – Herbalisme - Phytothérapie

Séance traditionnelle d'herboristerie
- Séance découverte (60min – 40€)
- Thérapie herbaliste ou Phytothérapie 3 séances sur 3 mois (3x60min – 120€)