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" La vraie liberté, c'est de pouvoir toute chose sur soi" Montaigne
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Le Printemps est là !
Respirons à plein poumon et profitons de la Vie !
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Changements à SHINE
- Au vu de la progression générale du niveau des cours depuis Septembre, les deux cours du Lundi soir sont dorénavant ouverts à tous les niveaux.
- Important : à partir du Mercredi 11 mai, la Séance de Yoga du jeudi à 12h30 est décalée au mercredi à 12h30 et ce pour les prochains mois.
- La saison des concerts, festivals et autres joyeusetés ayant repris, Mika et Pierro arrêtent le REveil Musical hebdomadaire du mercredi soir !
* Cliquez pour connaitre la tournée de The Hungries (Le groupe de Mika)* Et Pierro, reprends du service avec Quidam Trio et l'Accordéon Traumatique que vous pouvez contacter pour vos fêtes, festivals, évènements sympas au 06 09 17 84 08.
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Programme du Printemps :
(sur inscription)
- Dimanche 24 avril à 18h - prix libre : Sonothérapie et Bain Sonore Tibétain
(il reste 8 places)
- Jeudi 28 avril à 10h - 15€ : Bébé Yoga (1 place dispo)
- Samedi 30 avril à 16h - 15-25€ : Atelier Asanas et Séquence Energétique
- Dimanche 1er mai à 14h - 15€ : Mandalas Tissés
- Mercredi 4 mai - prix libre : Yoga Enfant et Adolescent
15h00 : Yoga 6 - 10 ans
16h15 : Yoga 3 - 6 ans
17h30 : Yoga 11 - 17 ans
- Mardi 10 mai à 10h - 30€ : Atelier Digestion du tout petit
- Samedi 14 mai à 16h - 15-25€ : Atelier La Perfection de l'Alignement
- Mardi 24 mai à 10h - 30€ : Un Temps pour Soi - Autour de la Grossesse
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- Nous cherchons toujours à constituer un groupe :
- Yoga Sénior : Quatre personnes sont intéressées. Il nous en faudrait deux de plus. Le créneau n'est pas encore défini : alors à vos aïeux ! Demandez aux séniors autour de vous si cela peut les brancher ^^
- Et nous réfléchissons à ouvrir un groupe enfants/adolescents/parents
Est-ce que certains d'entre vous seraient intéressés ?
- Vous avez des expériences à tenter ? Des envies d'animer des ateliers ? de donner une conférence ?
Ou vous connaissez quelqu'un qui cherche un lieu pour le faire ?
Déjà plusieurs de nos adhérents se sont lancées !
Faîtes circuler l'info ! SHINE a encore de la place pour plein d'activités liées au mieux-être, au développement personnel et à la spiritualité. Sous les conditions que vous connaissez !
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Un Temps pour Soi - Autour de la Grossesse
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Un Temps pour Soi - Autour de la Grossesse "Vous n'arrivez pas à vous poser ? Vous pensez que vous ne profitez pas assez de chaque instant ?" Un Temps pour Soi est un atelier de 2h, en petit groupe de futures mamans, durant lequel vous aurez le temps de vous présenter, vous rencontrer, échanger autour de votre grossesse, vos …
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Atelier Digestion du tout petit
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Venez créer du lien avec votre bébé et découvrez comment l'apaiser par le toucher ! Atelier de 2h, en groupe de 4 mamans (ou papas) et leur bébé, dans une salle chauffée, votre bébé en couche ou nu, nous allons vous proposer différents outils afin de favoriser la digestion et le transit de votre tout petit. -- Séverine est Naturopathe …
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Cercle Mamans-Bébés - Juin
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Cercle Mamans-Bébés - Juin Tu es la maman d'un enfant âgé de 0 à 9 mois et tu rêves de vivre une expérience unique pour renforcer les liens avec ton bébé mais également avec d'autres mamans comme toi ? Alors ces Cercles Mamans-Bébés vont t'intéresser ! En Juin La Doulactée organise des Cercles Mamans-Bébés sous la forme de 4 ateliers …
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Ateliers Yoga Enfant et Adolescent - Vacances de Printemps
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Ateliers Yoga Enfants et Ados- Vacances de Printemps Mercredi 4 Mai, profitez des vacances pour faire découvrir le Yoga à vos enfants et à vos adolescents. Trois ateliers pour répartir les âges : 15h00 : pour les 6-10 ans 16h15 : pour 3- 6 ans 17h30 : pour les 10-17 ans Durée : 1h Coût : Prix Libre Une approche …
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Stage Découverte du Mandala Tissé
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Venez découvrir la pratique du Mandala Tissé, inspiré de l’Ojo de Dios (Œil de Dieu) fabriqué par une communauté mexicaine appelée Huichol. Cette réalisation artistique, artisanale et spirituelle vous permettra d’exprimer votre créativité tout en favorisant la concentration et l’ancrage. Durant ce stage de 2h30-3h, vous découvrirez l’histoire de l’Ojo de Dios traditionnel, d’où il vient, pourquoi et comment on …
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Atelier de Yoga à Figeac - Assanas et Séquence Energetique
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Atelier de Yoga - Assanas et Séquence Energétique Pancha Bootha Tantra Hatha Yoga Pendant cet atelier de plus de 2 heures, nous exprimenterons les différentes variations pour s'installer dans une Asana, la façon dont le corps physique et le corps énergétique peuvent s'accorder ensemble, en décomposant et en observant le mouvement le plus naturel pour s'asseoir dans l'Asana. Ce stage …
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Bain Sonore et Sonothérapie Tibétaine - Avril
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Un voyage musical intérieur. Une découverte de l'art des bols tibétains. Un moment de lâcher-prise et de détente.
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