* L'été et les vacances approchent à grand pas.*

* Il nous reste 4 semaines de cours et 6 ateliers
(dont vous trouverez le détail dans ce mail) *

* On fait la fête de fin d'année de SHINE aussi *

* Les nouveaux horaires des cours de Yoga
pour septembre sont à la fin de ce mail ! *

• Pour la rentrée de Septembre 2022, nous cherchons toujours à constituer deux groupes :
  • Yoga Sénior : Quatre personnes sont intéressées. Il nous en faudrait deux de plus. Le créneau n'est pas encore défini : alors à vos aïeux ! Demandez aux séniors autour de vous si cela peut les brancher ^^
    
  • Et nous réfléchissons à ouvrir un groupe enfants/adolescents/parents
    Est-ce que certains d'entre vous seraient intéressés ?
    
    
• Vous avez des expériences à tenter ? Des envies d'animer des ateliers ? de donner une conférence ?
  Ou vous connaissez quelqu'un qui cherche un lieu pour le faire ?
  
  Déjà plusieurs de nos adhérents se sont lancés !
  
  Faites circuler l'info ! SHINE a encore de la place pour plein d'activités liées au mieux-être, au développement personnel et à la spiritualité. Sous les conditions que vous connaissez !

Programme de l'été :
(sur inscription)

• Cercle Mamans bébés - Juin :

  • Dernière rencontre entre Mamans et Bébés avant l'été !
    Si vous ou une maman de votre entourage mérite d'être chouchoutée deux heures par semaine, de repartir avec plein d'inspirations positives, de cadeaux, d'amour et d'être entourée et écoutée par d'autres jeunes mamans, ne cherchez plus, c'est LA rencontre que vous attendiez !
  • Les 4 matinées des jeudis du mois de Juin

• Samedi 4 et Dimanche 5 juin - Formation Reiki Shoden (niveau 1) avec Gérald Savigny

  • La formation Shoden est une leçon de base sur le bien-être. Il traite de l'origine du Reiki Usui, de sa pratique, comment prendre soin de soi et soulager les autres.

  • Objectifs de la formation:

    ∞ Avoir une compréhension de base des énergies et des centres énergétiques ainsi que leurs relations avec la santé et le bien-être.

    ∞ Comprendre le Reiki Usui – son histoire et son développement a travers le temps.

    ∞ Ses principes (préceptes) avec application sur notre personnalité (qualités morales et mentales)

    ∞ Méditations, être à l'écoute de son intuition et ses sensations

    ∞ Harmonisations

    ∞ Les positions de mains pour l'auto-traitement et les soins aux autres.

  • Cette formation est un mélange de théorie et pratique en prenant le temps de répondre aux besoins de chacun.

  • Durée de la formation: Une journée et demie + une demie journée après 21 jours

    Formation en petit groupe (6 personnes maximum)

  • Présenté par Gérald Savigny Maître/Enseignant Reiki Usui Renseignement au 06 20 86 85 52

• Samedi 11 juin Toute la journée - Festival du Yoga Espedaillac (Gratuit)

  • On se retrouve à la salle des fêtes d'Espedaillac toute la journée pour essayer de nouvelles formes de Yoga, observer les pratiques des autres et passer ensemble un temps hors de SHINE :)

• Sonothérapie (Prix Libre)

  Deux dates à retenir pour un voyage sonore et une harmonisation des corps vibratoires pendant la saison estivale !
  
  • Dimanche 26 juin à 14h30
  • Samedi 23 juillet à 18h

• Atelier Yoga Juin
  (ouvert à tous - entre 15€ et 25€)

  • Samedi 18 juin 16h-18h - Atelier Yoga : Perfectionnement de 14 Asanas Déjà 28 asanas d'approfondies en Mars et Avril, il en restera deux fois 14 à découvrir !

  • Dimanche 26 juin 16h-18h - Atelier Yoga : Yoga à Emporter ! Un gros atelier pour emmener le Yoga en vacances. Des séries simples à retenir et adaptables aux différents espaces (plage, montagne, campagne, vieille maison de famille biscornue...)

• LA DATE A RETENIR :

  Jeudi 30 juin - Assemblée Générale de l'Association et Fête de fin d'année

• Il y aura donc le dernier cours de Yoga de l'année à 18h15 et à 20h, l'ouverture de la première AG de l'association, on vous parlera de chiffres, on s'auto-félicitera, on fera des promesses pour les années à venir... l'occasion aussi pour réélire le bureau de l'association et plein d'autres trucs.
• Apportez des boissons, des plats, des gâteaux à partager, on finira jusqu'au bout de la nuit !
  (et si on est trop nombreux, on filera au Surgié... et si il pleut, on filera à l'Arrosoir)
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• Atelier Yoga Juillet et Août (ouvert à tous - entre 15€ et 25€)

• (Venez en famille, avec les tantes, les neveux, le conjoint qui bosse d'habitude, vos enfants qui passent dans le coin... Faites découvrir SHINE et votre pratique à vos proches !)

  • Samedi 9 juillet 16h-18h - Atelier Yoga : Les Différents Types de Yoga Pour comprendre que le Yoga est multiple dans sa forme mais unique dans sa profondeur...

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    Lundi 18 juillet 18h-20h - Atelier Yoga : Perfectionnement de 14 Asanas (4ème partie sur 4) Si vous avez fait les 4 ateliers... vous connaissez les Asanas essentiels du bon Yogi. Sinon, les 4 ateliers seront programmés l'année prochaine !

  • Dimanche 24 juillet 16h-18h - Atelier Yoga : Les Equilibres (Le Retour 2) Encore plus de positions loufoques, du canard à l'aigle en passant par des positions que vous ne vous saviez pas capable de réaliser !

  • Mardi 2 août 18h-20h - Atelier de Yoga : La pratique du Prof. Allez, c'est la Saint Julien, si le coeur vous en dit, venez découvrir ce que je pratique à la maison ^^

Horaires pour la rentrée 2022 des cours de Yoga