Rendez-vous avec Julie
le mercredi ou le dimanche matin
Rendez-vous avec Julien
le lundi ou le jeudi après-midi
suivi de votre évolution sur 3 rendez-vous à l’aide d’outils thérapeutiques :
– Yoga & méditation,
– Sonothérapie,
– Utilisation de plantes médicinales,
– Harmonisation énergétique,
– Réflexologie,
– Magnétisme…
SHINE – CENTRE HOLISTIQUE
Nos Praticiens se retrouvent autour de valeurs communes afin de vous prodiguer les meilleurs conseils et les techniques les plus adaptées à vos besoins.
Liste des compétences :
– Méditation, Yoga et Pilates.
– Accompagnement Périnatal et Doula.
– Massage Bien-Être, Balinais, Assis, Ayurvédique, aux Huiles, aux Plantes et bien plus.
– Réflexologie plantaire, palmaire et faciale.
– Hypnothérapie pour les émotions, arrêter de fumer, penser à soi.
– Massage et aide à la circulation énergétique, Magnétisme, Reiki.
– Bilan Holistique
– Conseils en Phytothérapie
– …
Plus d’informations sur nos pratiques au 06.03.31.08.06
Julien - Massage Bien-être
– Professeur de Yoga et de Méditation
– Phytothérapeute Holistique
– Sonothérapeute aux bols tibétains
– Massages aux huiles et aux plantes
– Réflexologue tête, mains, pieds
– Magnétiseur et Massage Energétique
En 2013, après avoir décidé de quitter sa vie parisienne bien rangée d’ingénieur en environnement pour entamer un voyage initiatique sur la Route de la Soie à bord de son van aménagé, cet écologiste convaincu, passionné d’herboristerie, de Yoga et de musique est allé à la rencontre des populations locales qui partagèrent avec lui leurs pratiques ancestrales et leurs savoirs-faire issus de techniques millénaires qu’il recueillit pendant les 8 années passés entre Thaïlande, Laos, Inde, Népal, Pakistan, Iran…
Professeur de Yoga, il a été certifié par Swami Dharm de l’Université de Hatha Yoga de Delhi et par l’Elemental Yoga School de Jay&Summer Salt de Bali. Energéticien et magnétiseur de naissance, deux techniques qu’il a su pratiquer tout au long de sa vie. Julien s’est également formé à la Sonothérapie et a été certifié par l’Ecole Tibétaine Sound for Peace de maître Yug Ajay – et à la réflexologie plantaire dans la plus vieille école du Nord-Ouest de la Thaïlande chez Maîtresse Aree Sanyalek.
Eternel étudiant en thérapie Holistique et guérisseur, Julien poursuit sa quête de sens et
cultive ses connaissances pour mieux partager l’art de la guérison auprès de celles et ceux qui croisent son chemin sur les routes du monde.
Il propose des séances individuelles avec suivi de votre évolution sur 3 rendez-vous à l’aide d’outils thérapeutiques :
– Yoga & méditation,
– Sonothérapie,
– Utilisation de plantes médicinales,
– Harmonisation énergétique,
– Réflexologie,
– Magnétisme…
Ses tarifs :
Massage Intégrale aux Huiles – 60€/h
Réflexologie Pieds-Mains-Tête – 60€/h
Séance de Magnétisme –
60€/h
Sonothérapie (Massage sonore ou massage vibratoire) – 60€/h
Suivi Holistique – Prendre contact directement
06.03.31.08.06
Marie - Doula
– Doula (accompagnement Périnatal)
– Professeur de Yoga et de Yoga Pré-natal et Post-natal
– Facilitatrice de Cercles
* Cercles Mamans-Bébés
* Cercles Mamans-Bambins
* Cercles de Femmes
Marie a fondé l’École de Yoga et le Centre Holistique SHINE en 2021 avec son compagnon. Ancienne cadre dans le tourisme, biberonnée à la sororité et baroudeuse dans l’âme est parti voyager en 2015 et pendant 5 ans, après avoir plaqué, par amour, sa vie parisienne pour partir à la rencontre des peuples du monde et de leurs cultures.
Professeure de Yoga et de Yoga pré et post-natal certifiée par l’Elemental Yoga School de
Bali, Marie s’est également formée à la Sonothérapie certifiée par l’école tibétaine Sound for Peace de maître Yug Ajay.
Jeune maman, Marie a pleinement embrassé le sujet de la maternité en explorant les pratiques ancestrales (accouchement naturel, allaitement, langage des signes,..), en dévorant des dizaines d’ouvrages et en expérimentant les champs de la Parentalité Sacrée, des soins pré et post-natal (portage, massage bébé, éveil et signes,…). C’est tout naturellement que sa quête de la maternité féministe a mené Marie à entreprendre des
études pour devenir Doula et accompagner les femmes sur le chemin de l’éveil à la
maternité.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Marie. Je suis maman d’un Petit Soleil né en juin 2019.
Comme pour chaque Maman, la Maternité m’a transformée. C’est LE passage de la Femme à la Mère.
Depuis longtemps j’étudie, me renseigne et me forme autour de la grossesse. Ce sont donc des livres, des cours et beaucoup de rencontres et de discussions sur l’éducation positive, le maternage ou le paternage proximal, l’allaitement, la propreté, la communication et tant d’autres qui sont devenus mes sujets de prédilection.
Et comme j’ai soif de partage, j’ai donc fondé avec d’autres parents, une association parentale, Les Petites Cigognes, afin de pouvoir échanger concrètement autour de la maternité et la parentalité.
Ce sont ces expériences, ces lectures, ces échanges entre mères et avec des pères qui me nourrissent et qui me poussent aujourd’hui à vouloir transmettre aux nouvelles mamans et aux jeunes familles.
Appelée «accompagnante à la naissance», la Doula assiste les futurs parents dans la préparation à l’accouchement et à la parentalité.
Elle est présente pendant la grossesse (pré-natal), à l’accouchement et jusqu’à plusieurs mois après la naissance (post-partum). Elle apporte alors son aide grâce à ses formations et son expérience.
– En pré natal –
* Préparer le corps et l’esprit de la future maman par le Yoga
* Orienter la femme enceinte vers les professionnels de santé (si besoin)
* Conseils et transmission sur divers sujets de la parentalité en fonction des besoins des parents (allaitement, co-dodo, préparation à l’accouchement, portage, couches…)
– Le jour J –
La présence d’une Doula à l’accouchement augmente vos chances d’avoir un accouchement spontané, réduit considérablement vos risques d’avoir une césarienne et/ou l’épidurale, réduit la durée de l’accouchement et augmente la satisfaction de l’expérience générale.
– En post natal –
* Materner, nourrir et soutenir la nouvelle maman et sa famille
* Accueillir toutes les émotions quelles qu’elles soient avec bienveillance et non jugement
* Offrir un soutien logistique (par des repas préparés, le rangement de la maison, s’occuper de bébé pendant que la jeune maman se repose…)
* Soin Rebozo à Shine ou à Domicile (ajout du forfait kilométrique) : chauffe du corps par une boisson chaude, massage pour prendre soin du corps, balancements avec le Rebozo pour soulager et inviter à la détente, resserrage du corps en 6 points.
Suivi de Grossesse Complet
Séances de 90 à 120 minutes comprenant un cours de Yoga et un suivi de votre grossesse, de votre post-partum et de votre maternité. Des échanges sur les thèmes suivants : sommeil, nutrition, hygiène, portage, communication, émotions…
Mes compétences ?
Formations certifiées :
– Pour un Post-natal optimal (préparer le nid, parentalité proximale, les soins de la mère en post-natal, les 40 jours Mamatoto…) par Quantik-Mama
– Transcender la douleur de l’enfantement (biomécanique et naissance, que faire de la douleur, 7 clés de la mobilité, etc) par Quantik-Mama,
– Préparation à la naissance (la physiologie de la naissance, le vortex de la naissance, les positions pendant la grossesse et pendant le travail…) par Quantik-Mama
– Doula Post-natal (+ Aromathérapie, Cuisine ayurvédique, Massage bien-être, Yonistream,…) par Maternité Sacrée
– Facilitatrice de Cercle Mamans-Bébés par N.Thauvin et A.Payne
– Professeur de Hatha Yoga et de Pré et Post-natal par Elemental Yoga School de Bali
– Praticienne en Sonothérapie Tibétaine par Sound for Peace Tibet au Népal
Formations personnelles ou autodidactes :
– Portage physiologique (AFPB)
– Allaitement (Méthode « A La Demande »)
– Bébé-Signe (Centre Social du Lot)
– Communication Connectée (Méthode Gérin-Laloux)
– Sommeil (Méthode Pantley)
Compétences Personnelles :
– Discrétion et confidentialité dans le respect de l’intimité de la famille.
– Écoute de vos besoins en toute bienveillance et sans jugement.
– Disponibilité face à toutes interrogations avant et après l’accouchement.
– Soutien logistique et présence affective lors du post-partum / mois d’or / 40 jours après l’accouchement.
– Reconnaissance de vos compétences innées de parents et soutien à l’émergence de celles-ci.
– Mon expérience de mère et mon parcours pour un accouchement physiologique.
Plus d’information sur https://www.ladoulactee.fr/
Ses tarifs :
Entretien individuel 60€/h
Yoga Prénatal 80€/1h30
Atelier de transmission 60€/h
80€ Soin Rebozo
06.21.14.47.40