SHINE – CENTRE HOLISTIQUE
Nos Praticiens se retrouvent autour de valeurs communes afin de vous prodiguer les meilleurs conseils et les techniques les plus adaptées à vos besoins.
Liste des compétences :
– Méditation, Yoga et Pilates.
– Accompagnement Périnatal et Doula.
– Massage Bien-Être, Balinais, Assis, Ayurvédique, aux Huiles, aux Plantes et bien plus.
– Réflexologie plantaire, palmaire et faciale.
– Hypnothérapie pour les émotions, arrêter de fumer, penser à soi.
– Massage et aide à la circulation énergétique, Magnétisme, Reiki.
– Bilan Holistique
– Conseils en Phytothérapie
– …
Plus d’informations sur nos pratiques au 06.03.31.08.06
Julien - Phytothérapeute Holistique
– Professeur de Yoga et de Méditation
– Phytothérapeute Holistique
– Sonothérapeute aux bols tibétains
– Massages aux huiles et aux plantes
– Réflexologue tête, mains, pieds
– Magnétiseur et Massage Energétique
En 2013, après avoir décidé de quitter sa vie parisienne bien rangée d’ingénieur en environnement pour entamer un voyage initiatique sur la Route de la Soie à bord de son van aménagé, cet écologiste convaincu, passionné d’herboristerie, de Yoga et de musique est allé à la rencontre des populations locales qui partagèrent avec lui leurs pratiques ancestrales et leurs savoirs-faire issus de techniques millénaires qu’il recueillit pendant les 8 années passés entre Thaïlande, Laos, Inde, Népal, Pakistan, Iran…
Professeur de Yoga, il a été certifié par Swami Dharm de l’Université de Hatha Yoga de Delhi et par l’Elemental Yoga School de Jay&Summer Salt de Bali. Energéticien et magnétiseur de naissance, deux techniques qu’il a su pratiquer tout au long de sa vie. Julien s’est également formé à la Sonothérapie et a été certifié par l’Ecole Tibétaine Sound for Peace de maître Yug Ajay – et à la réflexologie plantaire dans la plus vieille école du Nord-Ouest de la Thaïlande chez Maîtresse Aree Sanyalek.
Eternel étudiant en thérapie Holistique et guérisseur, Julien poursuit sa quête de sens et
cultive ses connaissances pour mieux partager l’art de la guérison auprès de celles et ceux qui croisent son chemin sur les routes du monde.
Il propose des séances individuelles avec suivi de votre évolution sur 3 rendez-vous à l’aide d’outils thérapeutiques :
– Yoga & méditation,
– Sonothérapie,
– Utilisation de plantes médicinales,
– Harmonisation énergétique,
– Réflexologie,
– Magnétisme…
Ses tarifs :
Massage Intégrale aux Huiles – 40€/h
Réflexologie Pieds-Mains-Tête – 40€/h
Séance de Magnétisme –
40€/h
Sonothérapie (Massage sonore ou massage vibratoire) – 40€/h
Suivi Holistique – Prendre contact directement
06.03.31.08.06
Marie - Doula
– Doula (accompagnement Périnatal)
– Professeur de Yoga et de Yoga Pré-natal et Post-natal
– Facilitatrice de Cercles
* Cercles Mamans-Bébés
* Cercles Mamans-Bambins
* Cercles de Femmes
Marie a fondé l’École de Yoga et le Centre Holistique SHINE en 2021 avec son compagnon. Ancienne cadre dans le tourisme, biberonnée à la sororité et baroudeuse dans l’âme est parti voyager en 2015 et pendant 5 ans, après avoir plaqué, par amour, sa vie parisienne pour partir à la rencontre des peuples du monde et de leurs cultures.
Professeure de Yoga et de Yoga pré et post-natal certifiée par l’Elemental Yoga School de
Bali, Marie s’est également formée à la Sonothérapie certifiée par l’école tibétaine Sound for Peace de maître Yug Ajay.
Jeune maman, Marie a pleinement embrassé le sujet de la maternité en explorant les pratiques ancestrales (accouchement naturel, allaitement, langage des signes,..), en dévorant des dizaines d’ouvrages et en expérimentant les champs de la Parentalité Sacrée, des soins pré et post-natal (portage, massage bébé, éveil et signes,…). C’est tout naturellement que sa quête de la maternité féministe a mené Marie à entreprendre des
études pour devenir Doula et accompagner les femmes sur le chemin de l’éveil à la
maternité.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Marie. Je suis maman d’un Petit Soleil né en juin 2019.
Comme pour chaque Maman, la Maternité m’a transformée. C’est LE passage de la Femme à la Mère.
Depuis longtemps j’étudie, me renseigne et me forme autour de la grossesse. Ce sont donc des livres, des cours et beaucoup de rencontres et de discussions sur l’éducation positive, le maternage ou le paternage proximal, l’allaitement, la propreté, la communication et tant d’autres qui sont devenus mes sujets de prédilection.
Et comme j’ai soif de partage, j’ai donc fondé avec d’autres parents, une association parentale, Les Petites Cigognes, afin de pouvoir échanger concrètement autour de la maternité et la parentalité.
Ce sont ces expériences, ces lectures, ces échanges entre mères et avec des pères qui me nourrissent et qui me poussent aujourd’hui à vouloir transmettre aux nouvelles mamans et aux jeunes familles.
Appelée «accompagnante à la naissance», la Doula assiste les futurs parents dans la préparation à l’accouchement et à la parentalité.
Elle est présente pendant la grossesse (pré-natal), à l’accouchement et jusqu’à plusieurs mois après la naissance (post-partum). Elle apporte alors son aide grâce à ses formations et son expérience.
– En pré natal –
* Préparer le corps et l’esprit de la future maman par le Yoga
* Orienter la femme enceinte vers les professionnels de santé (si besoin)
* Conseils et transmission sur divers sujets de la parentalité en fonction des besoins des parents (allaitement, co-dodo, préparation à l’accouchement, portage, couches…)
– Le jour J –
La présence d’une Doula à l’accouchement augmente vos chances d’avoir un accouchement spontané, réduit considérablement vos risques d’avoir une césarienne et/ou l’épidurale, réduit la durée de l’accouchement et augmente la satisfaction de l’expérience générale.
– En post natal –
* Materner, nourrir et soutenir la nouvelle maman et sa famille
* Accueillir toutes les émotions quelles qu’elles soient avec bienveillance et non jugement
* Offrir un soutien logistique (par des repas préparés, le rangement de la maison, s’occuper de bébé pendant que la jeune maman se repose…)
* Soin Rebozo à Shine ou à Domicile (ajout du forfait kilométrique) : chauffe du corps par une boisson chaude, massage pour prendre soin du corps, balancements avec le Rebozo pour soulager et inviter à la détente, resserrage du corps en 6 points.
Suivi de Grossesse Complet
Séances de 90 à 120 minutes comprenant un cours de Yoga et un suivi de votre grossesse, de votre post-partum et de votre maternité. Des échanges sur les thèmes suivants : sommeil, nutrition, hygiène, portage, communication, émotions…
Mes compétences ?
Formations certifiées :
– Pour un Post-natal optimal (préparer le nid, parentalité proximale, les soins de la mère en post-natal, les 40 jours Mamatoto…) par Quantik-Mama
– Transcender la douleur de l’enfantement (biomécanique et naissance, que faire de la douleur, 7 clés de la mobilité, etc) par Quantik-Mama,
– Préparation à la naissance (la physiologie de la naissance, le vortex de la naissance, les positions pendant la grossesse et pendant le travail…) par Quantik-Mama
– Doula Post-natal (+ Aromathérapie, Cuisine ayurvédique, Massage bien-être, Yonistream,…) par Maternité Sacrée
– Facilitatrice de Cercle Mamans-Bébés par N.Thauvin et A.Payne
– Professeur de Hatha Yoga et de Pré et Post-natal par Elemental Yoga School de Bali
– Praticienne en Sonothérapie Tibétaine par Sound for Peace Tibet au Népal
Formations personnelles ou autodidactes :
– Portage physiologique (AFPB)
– Allaitement (Méthode « A La Demande »)
– Bébé-Signe (Centre Social du Lot)
– Communication Connectée (Méthode Gérin-Laloux)
– Sommeil (Méthode Pantley)
Compétences Personnelles :
– Discrétion et confidentialité dans le respect de l’intimité de la famille.
– Écoute de vos besoins en toute bienveillance et sans jugement.
– Disponibilité face à toutes interrogations avant et après l’accouchement.
– Soutien logistique et présence affective lors du post-partum / mois d’or / 40 jours après l’accouchement.
– Reconnaissance de vos compétences innées de parents et soutien à l’émergence de celles-ci.
– Mon expérience de mère et mon parcours pour un accouchement physiologique.
Plus d’information sur https://www.ladoulactee.fr/
Ses tarifs :
40€ L’entretien
50€ Yoga + l’entretien
5 rendez-vous – 160€ (au lieu de 200€)
10 rendez-vous – 320€ (au lieu de 400€)
20 rendez-vous – 640€ (au lieu de 800€)
50€ Atelier de transmission
80€ Soin Rebozo
06.21.14.47.40
Gérald - Energéticien intuitif
Plus d’information sur https://www.reiqimotion.com/
REIKI:
calme le corps et l’esprit
régule l’équilibre énergétique
renforce et accélère le processus naturel de guérison
complémente les traitements médicaux
allège les effets secondaires
facilite la récupération après une chirurgie ou une chimiothérapie
soulage pendant la grossesse
atténue les douleurs
encourage l’élimination des toxines
aide aux problèmes / addictions aigus et chroniques
s’adapte aux besoins naturels du récepteur
POUR ELEVER VOTRE TAUX VIBRATOIRE ET RENFORCER VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE:
Cette offre comprend:
1ère séance: Reiki Usui
2ème séance: Pranathérapie
3ème: de votre choix
Pensées et émotions sont perçues comme des vagues d’énergie par notre corps, en fonction de leur taux vibratoire, elles circulent plus ou moins vite ou stagnent et créent des blocages. Un blocage peut-être physique, émotionnel ou mental.
En élevant notre taux vibratoire nous déclenchons une meilleure circulation énergétique renforçant ainsi notre système immunitaire
SEANCE DE PRANATHERAPIE:
Troubles psychiques:
Résolvez les blocages ou troubles émotionnels par exemple le stress, les angoisses, la dépression, le burnout, les dépendances, les phobies
Transformez les schémas dérangeants ou récurrents du quotidien ou les énergies traumatisantes
démence
Troubles physiques:
allergies
maladies auto-immunes
maladie des voies respiratoires telles que les bronchites ou l’asthme.
douleurs aux articulations, arthrite, arthrose
troubles cardiaques
troubles hormonaux
infections et renforcement du système immunitaire
maladies nerveuses
douleurs de dos
accélération de la guérison suite à un accident, des os cassés ou une opération
kystes
cancer
Ses tarifs :
REIKI 45€ les 60min
PRANATHERAPIE 45€ les 60min
3 SEANCES POUR ELEVER VOTRE TAUX VIBRATOIRE
108€ à distance
120€ en présentiel
06.20.86.85.52
Maëlle - Hypnothérapeute
Maëlle Chevallier – Sa vie sur mesure – Hypnose, coaching et nutrition
Cabinet ouvert du lundi au vendredi de 8h à 22h, sur rdv au 4 place Edmond Michelet à FIGEAC
Mon cabinet d’hypnose, de coaching et de conseils en nutrition s’adresse en toute bienveillance, à toutes les personnes à partir de 4 ans, qui souhaitent progresser, s’épanouir, se libérer et qui envisagent d’atteindre leurs objectifs.
Consciente des responsabilités que représente le métier de thérapeute en hypnose et en développement personnel, j’interviens afin d’aider à identifier et gérer les émotions, se libérer des addictions, gérer les troubles du sommeil, les troubles alimentaires les pulsions et compulsions, les troubles du comportement, la gestion du stress, retrouver la confiance et l’estime de soi, lutter contre les angoisses, les peurs et les phobies. D’aider, guider et faire prendre conscience aux personnes de leur propre force à se sortir de leur situation inconfortable.
Une approche plus humaine dans l’intégrité et le respect de la personne sans jugement dans le respect du secret professionnel.
Forte de mon expérience personnelle et professionnelle (maman solo de 3 enfants en bas âge), je ne suis pas sans ignorer la ténacité dont il faut preuve afin de maintenir en harmonie sa vie professionnelle, personnelle et familiale.
Afin d’offrir le meilleur à mes clients je me forme régulièrement à de nouvelles techniques pour répondre au mieux à leurs attentes
D’être dans l’écoute active et positive, la compréhension, l’empathie, et la bienveillance envers ma clientèle.
Retrouvez toutes les informations sur Maëlle sur son site internet : https://saviesurmesure.com
Ses tarifs :
Contactez Maëlle pour un détail de ses tarifs.
06.51.23.43.35
Marie-Eléonore - Masseuse bien-être
Marie-Eleonore RAGEOT – Massage bien-être
Infirmière diplômée d’état, elle a orienté son activité dans les services hospitaliers tel que oncologie/hématologie/soins palliatifs, hepato-gastrique-enterologie et SSR. Cependant après 5 années d’activité, les conditions d’exercice de la profession d’infirmière ne correspondaient plus à ses valeur humaines du « prendre soin ».
En 2019, elle décide de suivre une formation d’une demi année à l’école internationale de santé Bien-être à Toulouse. Parmi les nombreuses thématiques abordées au cours de ces enseignements, le massage fut pour elle une révélation. « C’est de cette façon que je veux prendre soin des autres ! »
En 2022, Marie-Éleonore intègre ALM FORMATION 31 à Toulouse pour suivre un cursus d’un an en Massage Bien-être. Cette formation est reconnue par la FFMTR (Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation), gage de sérieux et de qualité de sa pratique.
Dans le cadre de sa nouvelle activité, afin de perfectionner les enseignements reçus, Marie-Éléonore vous reçoit à SHINE sur rendez-vous au 06.16.49.63.87
Pour cet été, détendez-vous et venez profiter de massages bien-être à prix-libre. Marie-Éléonore devenue adhérente de SHINE et étudiante à l’école de Yoga a généreusement proposé de reverser l’intégralité des fonds récoltés à l’association pour continuer à promouvoir un accès au mieux-être et à la sérénité pour tous.
« Au plaisir de vous recevoir très prochainement pour un massage ! »
Quelques témoignages laissés sur son livre d’or :
« Ton massage était une merveille. Quel belle détente ! Et appel à la méditation, au lâcher prise, au laisser aller tout simplement.
Merci encore.
Edith »
« Les massages sont vraiment super,détente et relaxation assurée. Ghislaine »
Ses tarifs :
Prix Libre pour tout l’été !
06.16.49.63.87
Mathilde - Professeur de Pilates
Mathilde BOUISSOU – Professeur de Pilates
C’est durant sa pratique de la danse que Mathilde découvre la méthode Pilates, il y a bientôt dix ans.
Cette pratique qui permet un travail des muscles profonds tout en y intégrant des étirements, est basée sur la respiration et le travail du centre. Le renforcement musculaire se fait donc en douceur et fluidité.
Après l’avoir longuement pratiquée elle même, Mathilde décide de se former auprès de Balanced Body afin d’obtenir sa certification d’instructeur de Pilates.
Désireuse de vous transmettre sa passion elle saura vous accompagner quelque soit votre objectif et votre condition physique.
Ses tarifs :
Prix Libre !
07.88.45.38.71