SHINE

Sérénité et Harmonie pour Insuffler une Nouvelle Energie

 École de Yoga
&
Centre Holistique
à Figeac

Association SHINE
12, rue de la gare
46100 FIGEAC

06.03.31.08.06

shine.asso46@gmail.com

Cercle Maman Bébé Figeac

Cercle Mamans-Bébés – Octobre

Cercle Mamans-Bébés – Octobre

Tu es la maman d’un enfant âgé de 0 à 6 mois et tu rêves de vivre une expérience unique pour renforcer les liens avec ton bébé mais également avec d’autres mamans comme toi ? Alors ces Cercles Mamans-Bébés vont t’intéresser !

En Novembre, La Doulactée organise des Cercles Mamans-Bébés sous la forme de 4 ateliers de 2h00, une rencontre hebdomadaire pour les jeunes mamans. Quatre ateliers sur les thèmes de la maman, le bébé, le lien mère-enfant, la famille et la reprise du travail.

Ces Cercles Mamans-Bébés s’adressent à toi si tu rêves de :

  • Sortir de ton quotidien : tétées / biberons, dodo, couches, repas, lessives…
  •  Rencontrer d’autres mamans et échanger sur ta vie de maman, de femme, d’épouse…
  •  Mieux comprendre les besoins de ton bébé et pouvoir y répondre en ayant confiance en toi
  • Participer à des activités créatives et ludiques avec ton bébé (danses, massages, musiques, DIY…)
  •  Prendre du temps pour toi et réfléchir aux valeurs que tu souhaites transmettre, aux modes de garde éventuels, à la reprise du travail…Tu seras accueillie durant ces ateliers dans un lieu bienveillant, un véritable cocon de bien-être adapté à ton bébé (espace change, espace jeux, …) mais aussi à toi jeune maman (boissons, gâteaux et gourmandises qui réchauffent le cœur, musique douce et relaxante…).
    Un climat doux, respectueux, soutenant et aimant t’attend !
COMMENT SE DÉROULE UN CERCLE MAMANS-BEBES ?
  • Les cercles débutent par un moment de relaxation, sous forme d’exercice de respiration issu de la méditation.
  • Chaque semaine, lors de notre rencontre de 2h00, nous abordons un thème (la maman, le bébé, le lien mère-enfant, la famille et la reprise du travail), pendant lequel je vous guiderai au travers de supports écrits et pendant lequel chacune aura la parole afin d’échanger librement sur ses expériences et ses ressentis de maman et de femme.
  • Autour de bébé : mieux comprendre ses besoins, ses réactions, tisser avec lui un lien d’attachement sécurisant grâce à des activités sensorielles et motrices…
  • Autour de la maman : auto massages, activités créatives DIY, échanges entre mères autour des questionnements suite à l’arrivée de votre tout petit : comment prendre soin de soi après l’arrivée de bébé? Pourquoi mon bébé à des besoins intenses? Qu’est ce que la matrescence et pourquoi je ressens un tel chamboulement? Quelles activités faire avec mon tout petit? Quel choix de mode de garde? et puis l’importance d’être soutenue et de sortir de l’isolement…
  • De nombreuses surprises et petites attentions vous attendent car c’est bien plus qu’un cercle de parole !
  • Chaque cercle se termine ensuite par une tisane et une prise de parole de chacune afin d’échanger sur ses émotions et ses impressions.
  • Les bébés ont eux toute leur place et sont d’ailleurs placés au centre du cercle, tout près de leurs mamans afin d’être pris dans les bras, nourris et changés à tout moment. Nous nous adaptons aux besoins des touts petits, et l’improvisation est parfois de mise par rapport au déroulé du cercle initialement prévu.
MODALITES

L’inscription se fait pour 4 rencontres. Le nombre de rencontres et leur répétition sur une durée d’un mois (une rencontre par semaine pendant 4 semaines) va permettre de créer du lien entre la maman et son bébé mais également entre les mamans qui seront les mêmes d’une rencontre hebdomadaire à l’autre.
Un climat de confiance s’installe entre les participantes au fil des rencontres et peut perdurer dans le temps pour celles qui le souhaitent.

Le groupe est ouvert à maximum 6 mamans et leurs bébés (0 à 6 mois).

OU / QUAND / COMMENT ?
Prochaines sessions de Cercle à Figeac tous les mardis :
7 juin 2022 de 9h30 à 11h30
14 juin 2022 de 9h30 à 11h30
21 juin 2022 de 9h30 à 11h30
28 juin 2022 de 9h30 à 11h30

Tarif : 120 euros les 4 ateliers de 2h00

Si tu connais dans ton entourage, une jeune maman, contactes-moi, je propose des cartes cadeau à offrir (au moment de la naissance par exemple) pour un moment doux et relaxant pour la jeune maman et son bébé ! 

https://www.ladoulactee.fr/offres-et-services/
https://shine-asso.org/prendre-rendez-vous/

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Date

29 Sep 2022 - 20 Oct 2022
Ongoing...

Heure

9h30 - 11h30

Tarif

$120.00

Lieu

Shine
12, rue de la Gare 46100 FIGEAC
La Doulactée

Organisateur

La Doulactée
Téléphone
06 21 14 47 40
Email
ladoulactee@gmail.com
Site Web
http://www.ladoulactee.fr

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